“体育让我增强体质，超越自我，最终变成强者。”9月4日下午，我校风雨球馆二楼座无虚席，2025级新生“五育”成长公开课体育专场在此精彩开讲。原国家羽毛球队队员、2013年苏迪曼杯混合团体锦标赛冠军刘小龙为新生上了一堂“羽”众不同的课。

　　2020年全国羽毛球团体锦标赛女团冠军、我校体育教学部教师陈思作为嘉宾到场。嘉庚学院院长助理、学工部部长、团委书记姚祖婵，体育教学部主任王惠参加了本场活动。

　　在掌声与期待中，刘小龙上台分享。他以“体育成就梦想，成就幸福人生”为主题，指出体育事业发展是中华民族伟大复兴的重要组成部分。刘小龙结合自身经历，从三个维度分享了体育带来的蜕变。幼时体弱多病的他，6岁因班主任建议开始接触羽毛球。通过体育锻炼，他不仅强健了体魄，收获了自信，还养成了加练的习惯。11岁时，刘小龙被福建省羽毛球队破格录取，尽管面临家人担忧、严重烫伤、单打成绩不佳等困境，他仍因父亲的鼓励坚持到底。2005年改打双打后，他凭借自身优势入选国家队，最终在2013年苏迪曼杯上助力中国队实现五连冠。2017年从国家队退役后，刘小龙成为厦门大学体育教师，他积极推动体教融合，指导厦门大学羽毛球协会、组建普通生校队，践行学校的体育教育模式。

　　在互动问答环节，刘小龙聚焦新生关切，耐心细致地逐一解惑。当被问及“如何培养体育爱好”时，他着重强调“身体是革命的本钱”，指出大学阶段培养体育技能，不仅能强健体魄，更能在日复一日的锻炼中传递“坚持”的信念。谈及业余羽毛球爱好者如何提升技术，他给出“多练方能熟能生巧”的实用建议，同时鼓励新生主动向现场的专业老师请教，借助专业指导更快进步。

　　现场还举办了“发球击球入箱”“防守回击球挑战”以及双打、单打对抗赛。刘小龙针对学生的情况，进行了具体指导；陈思和学生对打互动。

　　刘小龙寄语同学们，重视体育，以“坚持”作为突破困难的底气，还随机为在场同学送上附有签名的羽毛球作为纪念。

　　“现场氛围很好！大家都积极提问和听刘老师的讲解，在打表演赛时也会发自内心地鼓掌。”设计与创意学院2022级的马泽感叹道。作为羽毛球爱好者，能见到刘小龙，他十分激动。值得一提的是，在教学互动环节，马泽还作为学员参与练习，令他印象最深的是刘小龙训练时被热水烫伤的经历。他说：“我自身也有过类似经历，所以对这件事印象深刻。刘小龙老师在经历此事之后，没有一蹶不振，而是更加发奋图强，认真强化自我，最终走向冠军的行列。感谢刘老师分享自身经历，让我收获满满的前行动力！”

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