面对人生的新阶段，你是否对未来感到迷茫？

　　11月6日，在经管大楼301教室，彭永新博士为管理学院2025级新生带来了一场以“大学生涯规划与设计DIM”为主题的生涯规划课，为新生解析大学生涯规划的“三生六涯”架构与实践方法。这是管理学院第五期“幸福讲坛”暨“伴你成长”2025级新生入学教育系列课程之一。

　　生涯规划专家彭永新2009年博士毕业于北京师范大学，曾任澳门大学生涯博士后、台湾师范大学生涯访问学者、厦门大学生涯讲师、全国大学生心理咨询专业委员会理事、北师大实验中学生涯发展与教育研究中心研究员，曾在厦门大学先后开设“职业生涯规划”“大学生涯规划”课程。

　　讲座开篇，彭永新介绍了该生涯规划课程的发展历程：自2001年厦大开设职业规划课起，课程不断发展为如今的大学生涯规划与设计课。彭永新结合2025级新生面对的当代就业多元环境，指出“毕业后全职工作并非唯一选择”，并强调规划需从大一开始，而非等到大四才“临时抱佛脚”。

　　“大学生掌握DIM的理念，不仅可以将其运用到宿舍整理、学校探索等生活场景中，在未来也更能促进师生之间良性互动、深化亲子之间的情感共情。”那，什么是“DIM理念”？彭永新进行了详细解释——Do it myself（主动规划大学生涯），区别于指令性的DIY，DIM更强调自我责任。

　　结合词源与文献考证，彭永新揭示“生涯”是涵盖人生整体的中华文化概念，并以“仰望星空与脚踏实地”为引，提出新生涯学的“天涯、地涯、人涯、物涯”宏观视角，同时聚焦个人发展的“三生六涯”架构（身涯、家涯、学涯、职涯、财涯、梦涯），建议同学们兼顾学习、身体、家庭等维度，实现全面发展。

　　关于规划的方法，他分享了“由远及近、倒推目标”的思路：从百年远景倒推日程表，建立动力、执行等五大系统，按周推进计划，必要时借助“重要他人”的协助；同时需拆分长期目标、识别生涯风险（高风险回避、中风险调整），并可通过九宫格、思维导图等工具让规划落地实施。

　　彭永新强调，大学生涯规划并非一成不变的静态方案，而是需要根据个人成长节奏与外部环境变化持续调整的动态过程。他鼓励同学们摒弃“等待观望”的被动心态，以“即刻行动”的姿态激活自我潜能，将今日所学的规划逻辑与实践方法融入日常，“在每一次学业探索、能力提升与自我反思中，不断校准方向、积累力量，让主动规划成为贯穿大学四年乃至人生长远发展的核心能力，在清晰的目标指引下稳步前行，逐步绘就属于自己的人生蓝图。”

[编辑：樊雨昕]
[校对：王小磊 甘丽红 陈巧恩]
[审核：彭欢]